Kampsport på papir: De bedste Jiu Jitsu-bøger
Jiu-jitsu - et udtryk, der til engelsk oversættes som "den blide kunst" - er en klassisk japansk kampsport, der omfatter en lang række moderne ubevæbnede kampsystemer. Disciplinen søger at lære sine disciple at forsvare sig mod aggressorer, både bevæbnede og ubevæbnede. Dens grundlæggende teknikker omfatter låse, choker, spark, slag og knæ.
Disse teknikker opstod i kampene i Bushi - klassiske japanske krigere - som forsøgte at forsvare sig mod samuraien. Det er netop her bevægelser som forskydninger og kvæler kommer fra. Både teknikkerne og historien om denne kunst er blevet bragt til papir ved adskillige lejligheder. Dette er de bedste bøger om jiu jitsu.
Bedste bøger nogensinde skrevet om jiu jitsu
Jiu jitsu lektioner (2009), af Giancarlo Bagnulo
Det er en detaljeret manual om de grundlæggende teknikker i Jiu Jitsu, der omhandler både dets traditionelle anvendelser og dets tilpasning til moderne selvforsvar. Designet til praktikere på alle niveauer, Bogen giver en tilgængelig og struktureret guide til at udvikle færdigheder i denne kampsport baseret på at dominere modstanderen gennem projektioner, nøgler og immobiliseringer.
Forfatteren bruger illustrationer til at illustrere alle de begreber, der er forklaret i bindet, ud over at tilføje trin-for-trin sekvenser, der giver læserne mulighed for at forstå mekanikken i hver bevægelse og dens anvendelse i virkelige situationer. På samme måde udforsker forfatteren principperne for Jiu jitsu, fremhæver vigtigheden af strategi, balance og effektivitet i kamp.
Japansk for kampkunstnere: Transskription og forklaring af japanske kampsportsteknikker (2020), af Ruben Gomez
Her har vi et væsentligt arbejde for udøvere af Jiu jitsu, judo, karate, aikido og andre. kampsport Japanere, der ønsker at forstå betydningen af den korrekte udtale af de termer, der bruges i disse discipliner. Selvom dette ikke er et specialiseret bind om jiu jitsu, kan det hjælpe atleter og kampsportsudøvere med bedre at forstå filosofien bag deres disciplin.
Bogen tilbyder en manual om transskription af japansk til spansk, forklarer etymologien og konteksten for hvert teknisk udtryk, hvilket gør det nemmere at lære og bruge i praksis. Den dykker også ned i det japanske sprogs struktur i forhold til kampsport, hvilket giver læserne mulighed for at dykke dybere ned i den kultur, der understøtter disse traditioner.
Bogen med fem ringe (2023), af Miyamoto Musashi
Denne afhandling om krigskunst, strategi og kampfilosofi er fortsat en grundlæggende reference inden for kampsport, ledelse, forretning og personlig udvikling. Selvom han ikke taler om jiu jitsu, lærer, hvordan det kan anvendes af alle dets udøvere.
Opdelt i fem sektioner — Jord, Vand, Ild, Vind og Tomhed —, Bogen opstiller centrale principper for sværdmesterskab, kamptaktik og mentaliteten hos en uovervindelig kriger. Musashi forklarer, hvordan disciplin, observation og tilpasning er afgørende ikke kun i kamp, men i alle aspekter af livet.
2023-udgaven har opdateret sprog, forklarende noter og en historisk kontekst, der letter forståelsen af dets tidløse budskab, hvilket gør det til et væsentligt arbejde for dem, der søger at forbedre deres strategi, selvkontrol og lederevner.
Gracie-familien og Jiu-Jitsu-revolutionen (2008), af Marcelo Pires Alonso
Dette er et værk, der udforsker Gracie-familiens ægte indflydelse på transformationen af kampsport, især i udviklingen og populariseringen af brasiliansk Jiu Jitsu, en variant, der endda er kommet til at konkurrere med sin forgænger. Bogen viser en samling af interviews og udvalgte artikler publiceret over tyve år i magasinet Sort bælte.
Gennem disse sider, Læseren vil møde de vigtigste medlemmer af Gracie-familien på egen hånd, samt figurer tæt på dens kerne, såsom stormester Mansur, Pedro Hemeterio og João Carlos Barreto, der var hovedpersoner i Jiu jitsu's episke tid.
Dette arbejde fremhæver ikke kun Gracie-familiens bedrifter og resultater, men dykker også ned i, hvordan deres dedikation og innovative tilgang førte til, at Jiu-Jitsu blev en verdenskendt disciplin.. Det er vigtig læsning for dem, der ønsker at forstå Gracie-brødrenes indvirkning på kampsport. og deres udvikling.
Jiu jitsu: den effektive japanske metode til selvforsvar (1900), af K Higashi
Det er et af de første engelsksprogede værker, der introducerede vestligt publikum til kunsten japansk Jiu Jitsu. Udgivet på et tidspunkt, hvor østlig kampsport begyndte at få opmærksomhed i Europa og Amerika, denne bog præsenterer en detaljeret beskrivelse af de grundlæggende teknikker til selvforsvar, fokuseret på praktisk og effektiv anvendelse mod fysisk aggression.
Gennem illustrationer og forklaringer, der er nemme at følge, forklarer Higashi de grundlæggende principper for at bruge modstanderens energi, kast, immobiliseringer og flugter, og fremhæver effektiviteten af Jiu-Jitsu for mennesker af alle bygning. Udover, Forfatteren fremhæver den underliggende filosofi om kampsporten, som fremmer selvkontrol, disciplin og strategi i kampsituationer.
Dette arbejde, udover at være en teknisk manual, afspejler den voksende vestlige fascination af japansk kampsport i det 20. århundrede og forbliver et værdifuldt vidnesbyrd om traditionelle metoder til selvforsvar.
Jiu jitsu, den ældgamle kunst at selvforsvar (1900), af T Shidachi
Dette er en banebrydende og indledende tekst, skrevet for at bringe viden om principperne og teknikkerne i traditionel japansk Jiu Jitsu til vestlige læsere. Bogen giver et detaljeret overblik over denne metode til selvforsvar, baseret på effektiviteten af bevægelse og brugen af modstanderens styrke, som kan forstås gennem klare forklaringer og illustrationer.
Shidachi Beskriver nedtagnings- og kontrolteknikker, der lægger vægt på intelligent brug af magt og balance frem for brutal force. Derudover udforsker titlen baggrunden bag kampsporten og den filosofi, der gælder for den. Dette er et bind, der har en hædersplads blandt jiu jitsu-tekster, men også en afspejling af dens effektivitet i kamp og dens tilgængelighed for alle publikummer.